jem nie jem

Jestem dzisiaj tak głodna, ze nie mogę normalnie, a jem tak samo jak zawsze. Normalnie czuję taka puste w brzuchu co mnie wysysa :-p

No to sporo dolozyles %-) ja z diety mam bardzo dużo potasu i magnezu - specyficzne nawyki żywieniowe i akurat tego nie brakuje w tym co jem

Ja zjem. Pączki jem raz w roku, więc czemu nie :-) Tym bardziej, że u nas w piekarni robią super smaczne i duży wybór: z różą, że śmietaną, z ajerkoniakiem, z czekoladą, z budyniem... %-)

ja lubię rano jeść, ale zanim wstanę ogarnę się, wyjdę z psem, dam jeśc mojemu zoo, czasem wypiję kawę to jest min 9, czasem jak dziś 10 osttani posiłek jem zwykle koło 20, chyba że się nie wyrobię to trochę później Wiem, że napisałaś "czasem" ale unikaj picia kawy na czczo. Ja po problemach w zeszłym roku i kilku wizytach u gastrologów [...]

Niech ktos mi wytlumaczy fenomen, dlaczego nadal obserwujemy profile, ktore nas irytuja? Drazni mnie pewna bikiniara uwielbiam-mojego-kolcza-bo-pozwala-mi-na-flexible-diet-ch**-ze-nie-mam-okresu-od-roku-aktualnie-cisne-ponad-godzine-kardio-codziennie-a-jem-az-1600-kcal-bo-chce-w-tym-roku-powalczyc-o-pro-karte. I zamiast odlajkowac to ja chyba [...]

stefano - ja dodaję do posiłków lub jem przed posiłkami (imbir zwiększa produkcję kwasów żołądkowych). Korzyścią z kurkumy dla mnie jest hamowanie wchłanianai żelaza, któego jem za dużo i którego nadmiar jest toksyczny, rakotwórczy (dlatego obecnośc kwasu fitynowego z migdałów i kurkumy wiązącej żelazo uznaję u siebie za zaletę). W ogóle nadmiar [...]

[...] od WXN(20mg)+lgd Pro Nutrition(10mg) + GW od WXN (8mg). Dzisiaj zrobiłem wyniki wątroby i wyszły podwyższone: AlAT 126,7 U/l norma H; AspAT 65,9 U/l norma H; Do tego jem esselite complex, magnez, cynk, probiotyki. Chyba dorzucę heparagen i za tydzień powtórzę wątrobę. Myślicie żeby zmniejszyć ilość Ostaryny (bo ona podobno ryje wątrobę, [...]

[...] przerwami trenuje siłowo dobre kilka lat a ostatni rok to praktycznie dłuższej przerwy niż tydzień nie miałem. Już mi się przejadły kreatyny, mam stagnację i chciałbym zrobić jakiś progress. Michę mam, jem dużo i dobrze, ale chciałbym jeszcze te kilka kg mięsa na masie zyskać i nieco na sile. A kłuć się i wywalać hajs na to nie mam zamiaru.

Stara wersja była trochę lepsza ale ta obecna jak najbardziej też całkiem fajnie działa. Nie ma po tym zjazdu, co akurat dla mnie jest ważne, bo takie środki przeważnie jem rano. No ale jeśli szukasz "prawdziwego" spalacza to w tej cenie są na rynku mocniejsze środki, np. dwa z poprzedniej edycji testów termo. W tej jeszcze nie zdążyłem [...]

GW od 2 lat, nie wyobrażam sobie ze tego niee ma. To jest najbardziej podstawowa profilaktyka dla każdego koksiarza, nic tak silnie i zauważalnie nie poprawia lipidów, pomaga w utrzymaniu glikemii, lepsza wydolność na treningu. Jem 10mg przez cały rok na redukcji daje 20 w porywach do 30.

A wiecie czy ma jakiś negatywny wpływ na żołądek lub jelita?. Mi po paru tyg jelita bolą brzuch wydety jem apetyt jest się tak jakby trawienie słabe Zrób gastro , bo przyczyna może być z innej beczki Robione miałem 2 razy bo problemy z zekadkkem były Helicobacter itd niby wyleczone orali nie biorę bo tydzień i apetyt zabity lub [...]

Właśnie chyba tak zrobię, bo mnie tak żołądek ciśnie ze masakra.. Jem i w ogole nie moge sie najesc a to dopiero drugi dzień po 10mg.ale różnicy w pompie nie widze jak narazie. Czytałem ze niektórzy tutaj mieszają rada, mk, i SAA jednocześnie.. To musi być jazda xD Zmieniony przez - D3mien w dniu 2021-09-02 14:34:46

To chyba nie brałeś prawdziwych sarmow ,jak brałem najlepsze sarmy z Uk z badaniami itp,czułem efekty już po paru dniach A po 8 tyg +9kg ,wizualnie mocno na plus, teraz jem polskie i mam wrażenie że nie domagają, ale poczekam jeszcze

Siema,ogólnie leci deca i test i dodałem mk…pomimo ze jestem na masie to apetyt jest tak ogromny ze czasem jem o 1000 kcal więcej niż planowałem jeść i nadal jestem niesamowicie głodny…mk leci od 2 tygodni…nie chce schodzić ponieważ skóra zrobiła się jak u dzidziusia a zawsze miałem z nią problem…2 tyg mk i aż slni..może placebo..nie ważne..mk [...]

Siema,ogólnie leci deca i test i dodałem mk…pomimo ze jestem na masie to apetyt jest tak ogromny ze czasem jem o 1000 kcal więcej niż planowałem jeść i nadal jestem niesamowicie głodny…mk leci od 2 tygodni…nie chce schodzić ponieważ skóra zrobiła się jak u dzidziusia a zawsze miałem z nią problem…2 tyg mk i aż slni..może placebo..nie ważne..mk [...]

[...] mi sie twoj login bralem tylko bpc157 i polecam bralem w celu naprawy jelit mam problme z glutenem nie wierzylem w to bardzo ze cos to da ale po miesiacu ponad kuracji 500mcg dz 5dni w tyg jem normalnie chleb makaron wszystko.to po czym wczesniej umieralem na drugi dzien takze.jestem przemile zaskoczony ze jednak ta plotka okazala sie prawda

Ja jem ostaryne i rad od andro 6 dzień czuje już twardnieje ale coś w kichach nie gra ,pobiorę jeszcze pare dni i jak nie to odstawię ,ale mam aktualnie tak ciężki okres w życiu ze możliwe ze to przez stres

I tak nie odczuje tego posiłku z tymi owsianymi to śniadanie ja jem takie i takie i żyje. Spróbuj Zmielić płatki owsiane 120g + 4 jaja + 6 tabletek słodzika zmielonych na proch i na teflon wrzuć taka papka ci wyjdzie ale jaka pyszna czasem orzechów dorzucam

Co do płatków kwestia gustu , jem takie bo mi bardzo smakują. Czasami mieszam owsiane z kukurydzianymi. Co do tego placka , myślę że mnie namówiliście. Zamiast słodzika bo nie mam , mogę walnąć zwykły cukier ? Jak tak to ilę łyżeczek? Smażyć to na oleju czy margarynie ? http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html chyba o to chodzi . Jutro [...]

[...] 5 posiłków dziennie ,chociaż w przypadku jakiś konkretnych problemów trawiennych może się sprawdzić . Sama nieraz stosowalam okresowe posty a najlepiej czuje się kiedy jem jak jestem głodna i będąc w ciągłym ruchu bazuje na posiłkach b-t ,węglowodany celuje raczej w godzinach wieczornych .Na posiłkach tłuszczowych czuje ,że energia jest [...]